"无偿献血真情在，血脉相通传递爱"无偿献血活动拍了拍你，武汉市血液中心将于2023年12月7~8日在1栋宿舍楼旁举行无偿献血活动。

承办方：共青团武汉晴川学院委员会

协办方：晴川青年志愿者服务队

献血时间：2023年12月7日﹣12月8日（第14周周四、周五）

献血地点：一栋宿舍楼旁空地
　　届时我们将有志愿者在活动帐篷处，欢迎同学们前来咨询，积极参与活动。

热血青春，闪耀青春！

献血前期注意事项

（摘录自武汉血液中心官网）

1、献血者年龄为18周岁-55周岁（如既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。

2、健康检查一般指标要求

①体重：男子体重≥50kg，女≥45kg

②血压：90-140mmHg/60-90mmHg，脉搏差：≥30mmHg

③脉搏：60-100次/分，高耐力运动员≥50次/分

3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假期等情况要暂缓献血。

4、献血间隔期：

①两次全血献血间隔时间不少于6个月；

②两次成分献血间隔时间不少于2周，不大于24次/年；

③成分献血后再次献全血间隔时间不少于4周；

④全血献血后再次成分献血间隔时间不少于3个月。

5、献血前一周不要服药。

6、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。

7、献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

8、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。  

献血流程1、现场扫描二维码进行献血登记 2、打印献血表 3、健康征询4、抽血5、领取献血证和纪念品

献血后注意事项（摘录自武汉血液中心官网）

1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。4、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。5、如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。

武汉血液中心献血注意事项链接https://www.whblood.org.cn/About.aspx?id=26&fid=23