2022年10月5日13:30，武汉晴川学院第二期"青马工程"培训班暨第十二期团校干部培训班第二讲于教一102顺利开展。本次培训由武汉晴川学院大学生心理健康教育中心董艳菊老师主讲，培训主题为《学生干部的心理健康与心理调适》。

培训伊始，董艳菊老师从“什么是心理健康”这一问题展开，通过真实案例切入，用通俗易懂的语言生动形象地讲解了心理健康的相关知识，并针对大学生易产生的心理状况做了简介，对团学骨干们应如何正确调适心理状态的方法进行了细致的讲解。她提出，团学骨干应时刻保持积极心态，能对自身有明确的角色认知，学会科学鉴别不良情绪，正确对待压力。培训中，董老师也设置了丰富的互动，通过互动式讲解形象，向团学骨干们传授了在工作学习中如何沟通相处、缓解压力、控制情绪的诀窍。

本次培训的开展让各位团学骨干树立了正确的心理保健观念，为日后工作打下扎实的基础，相信各位同学们在今后的学习和生活中能以积极的心态投入工作和活动中去，更好地为学校师生做出实质贡献。